2016年4月1日下午，冷水江市第七中学举行了以“健康成长·快乐学习·幸福生活”为主题的远足步行拉练活动。

七年级和九年级全体师生参加了这次活动。活动伊始，中午一点四十集合完毕，刘一平校长作了热情洋溢的励志讲话，政教主任提出了远足活动的纪律要求和注意事项。中午二点，远足步行拉练活动火热启动。

七年级组路线：冷江七中——锑都中路——教育局——一号岗亭——轧钢路口——市一中——金泰花园——军区水泥厂，右拐直走至波月洞路口人行横道处过马路——波月洞。再依原路返回，全程11公里。

九年级组路线：冷江七中——沿江路——集中加油站——师范——六中——五G时代——新市政府。再依原路返回，全程15公里。

为确保远足活动安全、有效进行，学校组织成立了督导组（全盘负责）、指挥协调组（负责勘测线路，联络休息地点，协调行进速度，传达信息）、保卫组（跟班远足，负责道路畅通，协助班主任管理学生纪律、安全），并对摄像、医护及交通秩序维护等做了具体安排。

下午五点半，所有师生圆满完成远足活动，安全返校。

通过这次活动，宣传和开展了全民健身，同时展示冷江七中学生的良好风貌；锻炼学生的顽强意志，增强学生体质，培养学生吃苦耐劳精神，强化集体意识、纪律观念和环保意识；进一步增强学生“健康成长、快乐学习、幸福生活”意识，培养健康、乐观、自信、超越、感恩、分享、宽容、关爱、赞美、努力、奉献的品格，理解生命的意义，促进身心自由、和谐发展。